Boganmeldelse af: "Shiatsu for begyndere - En introduktion"!

 

Anmeldereksemplar modtaget fra forfatter Viviann A. V. Lindhesgaard.

Fagbog.

65 sider.

ISBN: 978874044928

Godt nok er dette en slags fagbog, men den henvender sig til dig og mig. Den henvender sig til alle med interesse for kroppen og med interesse for massage teknikker og lignende.

Den beskriver ud fra forfatterens egne erfaringer og viden, hvad shiatsu er. Man får en introduktion til selve teknikken, der ikke kan beskrives som egentlig massage, men mere en teknik der kan hjælpe krop og sind med at komme i balance.

Personligt er jeg forholdsvis spirituel og har intet problem med alternativ behandling, og det er nok under den kategori at shiatsu hører til, i hvert fald herhjemme. For det er langt mere anerkendt i andre dele af verden.

Her får man en forklaring på hvad tenikken kan bruges til, hvordan man ved tryk på bestemte punkter på kroppen kan afhjælpe og lindre diverse lidelser/symptomer og ubalancer. Og man får en guide via billeder til hvor præcis disse punkter er, så man selv kan give sig lidt i kast med dette.

Eneste minus er at det kan være lidt svært på billederne at læse de tal der står ud for punkterne, men så er det til gengæld beskrevet ret godt i den medfølgende tekst. Så man er i hvert fald ikke på bar bund, når man forsøger at finde punkterne på sig selv eller sin partner. Der er også et kapitel der omhandler teknikken benyttet på børn. Så man kommer lidt rundt om det hele.

Jeg måtte læse nogen af tingene et par gange, for at forstå det hele. Og jeg tror at hvis man ved en del om Yin og Yang, Østens behandlingsformer mm så kommer man langt inden man tager fat i denne bog. Men er man blot nysgerrig på en ny måde at se kroppen og sig selv på, så er den også spændende. For her får man et indblik i en behandlers teknik, som man ikke helt får på samme måde, når man selv ligger og modtager behandling. Personligt har jeg prøvet denne teknik og ser frem til at arbejde mere sammen med behandleren (i dette tilfælde forfatteren selv), for modsat almindelig massage som de fleste af os nok har prøvet, så er dette en helt anden oplevelse.

Bogen kan klart anbefales, men selvfølgelig giver det mest mening at man skal have lyst til at arbejde med kroppen og/eller interessere sig for andre måder at opfatte hele sit hylster på.